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第六周菜谱  

2014-09-30 14:35:27|  分类: 菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第六周              2014.10.8——2014.10.11

周三

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                            教工

午餐:                                            玉米片粥

中大小:果仁八宝鸭                                狮子头

西芹炒百合                                炒空心菜 香蕉

枸杞排骨芋艿汤                            丝瓜汤

午点:鸡蛋糕 冰糖生姜雪梨茶

营养加餐:鹌鹑蛋

周四

早点:牛奶 饼干 山芋            

午餐:                                             赤豆粥

中大小:肉末豆腐鸡蛋羹                             剁椒青鱼

西葫芦烩番茄                               炒黄瓜 酸奶

        虾皮罗卜汤                                 紫菜蛋花汤

午点:芋头椰汁西米露

营养加餐:粉蒸大排

禁忌:虾皮→汤骨

周五

早点:牛奶 饼干 小素鸡               

午餐:                                              毛菜粥

中大小:锦绣五彩虾仁 小米饭                         小排 炒蛋

        素茄丁(红椒黄椒)                          炒花菜

芙蓉菌菇丝瓜汤                              青菜土豆汤

午点:小烧卖 红豆薏米水

营养加餐:蜜汁小肉

周六

早点:牛奶 饼干 玉米           

午餐:                                              燕麦片粥

中大小:番茄培根蘑菇通心粉                          上海菜饭 鱼排

        小香蒜包                                    卷心菜番茄汤

        什锦蔬菜汤

午点:青菜香菇粥 素鸭

营养加餐:点心肠

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